- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: سوخت و ساز بدن
پژوهش ها نشان داده ورزش های هوازی کیفیت خواب را... بهبود می بخشند و شنا نیز از این قاعده مستثنی... تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد ورزش شنا راهی عالی... برای بهره مندی از فواید قلبی عروقی بدون تعریق زیاد...
شیعه نیوز | شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است... که می تواند برای هر کسی مفید باشد کارشناسان می... گویند شنا کردن به مدت دست کم ۳۰ دقیقه یا... انجام ۲۰ تا ۶۰ دور شنا طی کردن طول استخر...
کد خبر: ۲۹۲۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
شاید وزن سیگاری ها به طور میانگین کمتر از افرادی... باشد که سیگار نمی کشند و وزن افرادی که سیگار... را ترک کرده اند معمولاً بیشتر از کسانی باشد که... است درست است که ترک سیگار چاقی و اضافه وزن...
شیعه نیوز | به گفته متخصصان همه افراد سیگاری لاغر... نیستند و این فرضیه که سیگار کشیدن باعث لاغری می... شود نادرست است به گزارش شیعه نیوز شاید وزن سیگاری... ها به طور میانگین کمتر از افرادی باشد که سیگار...
کد خبر: ۲۹۱۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
هر فردی می تواند با بهبود متابولیسم خود به راحتی... به اهداف سلامتی خود دست یابد و با انجام این... کار بدن باید احساس ارتقاء پیدا کند بهبود متابولیسم به... بیشتر در طول روز و سوزاندن موءثر تر کالری و...
شیعه نیوز | بهبود متابولیسم با تنظیم وزن و حمایت... از عملکردهای بدن نقش مهمی در سلامت کلی ایفا می... کند اولویت بندی متابولیسم مدیریت بهتر وزن و سرزندگی کلی... را تضمین می کند به گزارش شیعه نیوز برای رهایی...
کد خبر: ۲۹۱۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
مهم ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین... های گروه ب هستند این ویتامین ها شامل تیامین b۱... ریبوفلاوین b۲ نیاسین b۳ اسید پانتوتنیک b۵ پیریدوکسین b۶ بیوتین... b۷ اسید فولیک b۹ و کوبالامین b۱۲ هستند ...
شیعه نیوز | یکی از متداول ترین سؤالاتی که برای... هرکسی پیش می آید این است که ویتامین چاق کننده... صورت چیست به گزارش شیعه نیوز باید گفت مصرف ویتامین... برای چاقی صورت و تنظیم متابولیسم بسیار ضروری است و...
کد خبر: ۲۹۱۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
با وجود طولانی شدن روز و تابش های انرژی بخش... خورشید در فصل بهار برای بسیاری از ما این فصل... با خواب آلودگی سر درد و بی حالی همراه است... و این مسأله جدیدی نیست بخصوص اگر دانش آموز دانشجو...
شیعه نیوز | بهار فصل طراوت و زیبایی است و... با آمدنش طولانی تر شدن روزها هوای دلپذیر احساس نشاط... و سرزندگی را به ارمغان می آورد به گزارش شیعه... نیوز اما برخی از افراد در بهار این حال خوب...
کد خبر: ۲۹۱۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
سال هاست که روش های درمانی گوناگون و حتی ترسناکی... برای درمان مشکل چاقی بین عموم مردم رواج پیدا کرده... است در صورتی که بسیاری از انسان ها می دانند... مسیر بهتری برای درمان چاقی وجود دارد ...
شیعه نیوز | اضافه وزن یکی از مشکلات جامعه مدرن... امروز است که معمولا ناشی از سبک خاص زندگی است... از همین رو بسیاری از افرادی که دارای اضافه وزن... هستند سعی می کنند روش های مختلفی را برای کاهش...
کد خبر: ۲۹۱۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
یکی از اشتباهات افراد در ماه رمضان حذف وعده سحری... است این کار نه تنها موجب لاغری نمی شود بلکه... منجر به اضافه وزن و چاقی می شود با توجه... به اینکه در این ماه حدود ۱۵ ساعت روزه دار...
شیعه نیوز | یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه... رمضان حذف وعده سحری است حذف این وعده نه تنها... موجب لاغری نمی شود بلکه منجر به اضافه وزن و... چاقی می شود به گزارش شیعه نیوز محمدحسن انتظاری عضو...
کد خبر: ۲۹۰۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
زنجبیل و عسل یک داروی باستانی است که به ویژه... در سنت ها و فرهنگ های آسیایی هندی و عربی... محبوب است و به موجب آن از آب و عسل... به عنوان وسیله ای برای انتقال فواید ریشه زنجبیل به...
شیعه نیوز | خواص زنجبیل و عسل از مدت ها... قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند... سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود عسل و زنجبیل هر... دو فواید فردی خود را برای سلامتی دارند مانند داشتن...
کد خبر: ۲۸۹۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی سالم اشاره و... اظهار داشت استفاده از مقادیر مشخص پروتئین چربی کربوهیدرات فیبر... ویتامین و مواد معدنی توسط منابع غذایی سالم در برنامه... غذایی که بدن برای تأمین انرژی به آن نیاز دارد...
شیعه نیوز | یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی... با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند... مشکلات جدی به دنبال داشته باشد گفت کاهش وزن شدید... می تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند به گزارش...
کد خبر: ۲۸۹۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر... می رود باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست... تحقیقات نشان داده با توجه به کاهش نور خورشید در... بدن و مکانیزم های بقای بدن افزایش وزن در زمستان...
شیعه نیوز | در زمستان سوخت و ساز بدن به... ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا می... کنیم به همین دلیل زمستان به طور خودکار غذای بیشتری... مصرف می کنیم تا با میزان سوخت و ساز جدید...
کد خبر: ۲۸۹۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
در دنیای شلوغ و پر از استرس و مملو از... انواع آلودگی های محیطی نیاز به ارتقای توان جسمانی و... روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت کار روزانه احساس... می شود علاوه بر ورزش و استراحت تغذیه مناسب نیز...
شیعه نیوز | در دنیای شلوغ و پر از استرس... و مملو از انواع آلودگی های محیطی نیاز به ارتقای... توان جسمانی و روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت... کار روزانه احساس می شود علاوه بر ورزش و استراحت...
کد خبر: ۲۸۹۰۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم... است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره های... غذایی حذف کنند در این بین پویش جدیدی در ادامه... پویش ملی سلران به تازگی گفته که روزانه نباید بیش...
شیعه نیوز | خراسان نوشت معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی... گفت که نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به... ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از... سفره های غذایی حذف کنند در این بین پویش جدیدی...
کد خبر: ۲۸۸۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی... بر سلامت شخص دارد بی توجهی به انتخاب آن نیز... می تواند سلامت را به خطر اندازد ...
شیعه نیوز | نوشیدنی ها بخش مهمی از نیاز روزانه... بدن به مایعات را برای سوخت و ساز بدن تامین... می کنند به گزارش شیعه نیوز همانگونه که انتخاب یک... نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد...
کد خبر: ۲۸۸۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
متخصصان توصیه می کنند زمانی که فرد تب دارد یا... به ویروس مبتلا است برای کاهش کم آبی زیاد مایعات... بنوشد اما شواهد علمی کمی برای حمایت از این توصیه... وجود دارد برای برخی افراد سه لیتر یا حدود ۱۲...
شیعه نیوز | با آمدن فصل آنفلوآنزا و گسترش این... بیماری توصیه ها درباره مصرف مایعات و داروهای کاهش دهنده... تب مانند استامینوفون ایبوپروفن یا آسپرین هم افزایش می یابد... اما باید گفت که این توصیه ها همیشه سودمند نیستند...
کد خبر: ۲۸۸۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
احتمالا شنیده اید که باید صبحانه را خودتان بخورید ناهار... را با دوستتان و شام را هم با دشمنتان خیلی... ها بر این باورند که حجم وعده های غذایی تأثیر... زیادی روی کاهش و مدیریت وزن می گذارد ولی نکته...
به گزارش شیعه نیوز ما با دنبال کردن برخی عادات... سالم می توانید سوخت و ساز بدن خود را تقویت... کنید و وزنتان را در دو هفته ۱۵ کیلو کاهش... ۱ صبحانه ی مقوی و سالم بخورید احتمالا شنیده اید...
کد خبر: ۲۸۷۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
عدم برخورداری از یک برنامه غذایی مناسب که شامل نیازهای... اساسی بدن است هم در کوتاه مدت و هم در... طولانی مدت روی کیفیت زندگیتان تاثیر خواهد گذاشت نداشتن تغذیه... مناسب به بالا رفتن سطح کلسترول پایین آوردن سرعت سوخت...
شیعه نیوز | تقریبا همه ما از تاثیر عادات رفتاری... روزانه روی سلامتی و ظاهرمان آگاه هستیم و کمتر کسی... به اهمیت رفتارهای تکراری روزانه پی نبرده است در این... مقاله قرار است همراه هم 10 عادت رفتاری را مرور...
کد خبر: ۲۸۷۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
اثرات هورمون تیرویید تیروکسین در رشد و تکامل مغز و... رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون... ریز بسیار مهم و ضروری است اگر به هر علتی... هورمون تیرویید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم...
شیعه نیوز | کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت... عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو سوخت و... ساز بدن باروری سلامت قلب و تاثیر می گذارد به... گزارش شیعه نیوز اثرات هورمون تیرویید تیروکسین در رشد و...
کد خبر: ۲۸۶۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
مصرف برخی ادویه ها یک راه ساده و آسان برای... سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست... دادن چربی های اضافه است به گزارش ایسنا ادویه ها... نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه...
شیعه نیوز | مصرف برخی ادویه ها یک راه ساده... و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن... و از دست دادن چربی های اضافه است به گزارش... ایسنا ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت...
کد خبر: ۲۸۶۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از مشکلات مانند... چاقی بیماری های قلبی سندرم متابولیک و جلوگیری می کند... اما چگونه می توان مشکل چربی دور شکم را برطرف...
شیعه نیوز | این نکته ثابت شده که با یک... رژیم غذایی مناسب رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب... دادن برنامه ورزشی استراتژیک می توان تا حدود زیادی چربی... های دور کمر را کاهش داد به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۸۵۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا می برد امری... وزن استفاده می شود ...
شیعه نیوز | قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا... مکمل های کاهش وزن استفاده می شود قهوه با آن... کافئین بالایش می تواند تأثیرات چشمگیری بر بدن داشته باشد... به گزارش شیعه نیوز قهوه با آن کافئین بالایش می...
کد خبر: ۲۸۵۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
